Passerelle ⚠️
Publiée le par Catherine CHAUVIN
Prudence ! Fermeture de la passerelle pour raison de sécurité. R4f s'engage à ne pas l'emprunter sur la période de fermeture.
6 news
A noter
janv. 2026
13
SENTIERS DES VIGNES
Publiée le par Séverine DELHOMMEAU
07
Trail des hospitaliers
Publiée le par Catherine CHAUVIN
On vous propose, à la condition de re-signer chez nous pour 2026-2027, le Trail des Hospitaliers. 24 et 25 octobre 2026 (vacances scolaires 🥳) 76, 29 ou 14km On peut faire une inscription groupée 🥳🥳 Si ça vous intéresse, je vous laisse répondre...
oct. 2025
30
LA sortie du CLUB
Publiée le par Catherine CHAUVIN
La trail de la Baie de St Brieuc. Alors mon runner, tu réserves à minima ton 2 mai 2026 ! et au choix tu peux te lancer presque seul sur le sables les pieds dans l'eau (tu me diras merci plus tard pour t'avoir coller la chanson dans la tête avec des...
24
RUN & BIKE Le Bignon
Publiée le par Catherine CHAUVIN
Invitation de la part de nos voisins du Bignon.
09
VIDEOS ETIREMENTS
Publiée le par Catherine CHAUVIN
Certains ont déjà eu les liens, mais je vous les remets à toutes fins utiles, pour ceux qui souhaitent (en vrai, ça fait pas de mal ^^) : https://www.youtube.com/watch?v=ML2_lIjqTH4 : Etirements lons spécial runners : compter 20-25 min https://www....
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