RUN FOR FUN

Les news

7 news

A noter
Passerelle ⚠️

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Prudence ! Fermeture de la passerelle pour raison de sécurité. R4f s'engage à ne pas l'emprunter sur la période de fermeture. 

févr. 2026
15
Sortie Course d'orientation Dimanche 15 mars

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Je vous propose, le dimanche 15 mars à 9h30, au départ des Richardières, une sortie"Course d'orientation".Le but est de faire découvrir cette activité. Le parcours sera de niveau "débutant", sur le section d'Aigrefeuille (zone urbaine et coteaux). Ce...

12
ST BRIEUC - Ze Prépa

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Bonjour,  Je propose un plan décath coach en 8 semaines pour St Brieuc. Formule vallonné - finir en 8 semaines.  Prérequis selon le site : avoir déjà fini un semi Bien évidemment, tout le monde peut se joindre à cette prépa !  DEMARRAGE LE 09/03/2...

04
janv. 2026
13
07
Trail des hospitaliers

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On vous propose, à la condition de re-signer chez nous pour 2026-2027, le Trail des Hospitaliers. 24 et 25 octobre 2026 (vacances scolaires 🥳)  76, 29 ou 14km On peut faire une inscription groupée 🥳🥳 Si ça vous intéresse, je vous laisse répondre...

oct. 2025
09
VIDEOS ETIREMENTS

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Certains ont déjà eu les liens, mais je vous les remets à toutes fins utiles, pour ceux qui souhaitent (en vrai, ça fait pas de mal ^^) : https://www.youtube.com/watch?v=ML2_lIjqTH4 : Etirements lons spécial runners : compter 20-25 min https://www....

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