RUN FOR FUN


PPG

PPG....

Grosse abbréviation pour la Préparation Physique Générale. Au menu et sans obligation, 1h de renforcement musculaire et/ou cardio. 

En plein air à la belle saison, la séance a lieu sinon salle des Ajoncs, tous les lundis de 19h30 à 20h30 environ, sous la houlette de notre Guigui national et/ou de Xavier. 

Peu de chose à prévoir si ce n'est un tapis de sol, de quoi s'hydrater et des chaussures de sport propres pour l'activité en salle.

N'hésitez à nous rejoindre et à participer activement à ce moment douloureusement convivial.

 

 

 

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Illustration de séances en plein air


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