RUN FOR FUN
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Pour les motivés ce soir, RDV habituel du créneau PPG à 19h30. On se rejoint sur le parking aux Richardières et on avise suivant la météo au...
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Samedi 14 mai, le matin pour certains, en début d'après-midi pour les autres, plusieurs convois R4F ont pris la route vers Saumur. Certains...
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Pour une fois, ce n'est pas en short et en baskets que nous retrouvons RUN FOR FUN sur une course mais derrière le stand ravito du kilomètre 22 du...
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Alors runner indiscipliné, tu n'es pas venu le 03/04 ? tu n'as pas réussi à te lever ? Comme on est sympa (et pas qu'un peu), on va te la faire,...
23 avril 2023 | 16 commentaires
Bonjour, Première séance pour Jérôme et moi à 18h mardi 25/04.Au programme : echauff., 2x8x(30"/30"), récup 3' entre séries, et récup. Départ des Richardières. Si ça tente quelqu'un... vous êtes les bienvenus.Les séances...
Trail de guerlédan (côtes d'Armor) , le 27 mai !13,26,36,65 et 100km... Et du beau D+ ! Inscriptions le 30 janvier à partir de 18h Pour ceux que...
