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QUESTIONNAIRE SANTE

Pour ceux qui souhaitent renouveler leur adhésion mais qui n'ont pas le besoin de refaire un certificat médical (A condition que ce dernier soit encore dans la période de validité).

Sportifs

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plan 63km

il s'agit d'une première proposition de plan pour 3 sorties / semaine. 

Ce plan peut correspondre au 30 km dans le mesure où vous retirez 10 mn des sorties longues.

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