mon 1er marathon 😊Marathon Côte d amour

J’avais dit un marathon pour mes 40 ans…Finalement, j’ai un peu d’avance mais j’en ai envie maintenant donc pourquoi attendre 😀

Puis une succession de choses vont me faire comprendre que oui c’est le moment. Déjà j’ai été repêché car j’étais dans les 500 -ème sur liste d’attente !!

Alors GO on y va !! prépa tranquillou 3 fois/semaine sur 12 semaines. Pas évident de tout concilier vie pro/vie de famille…pas envie non plus de me dégouter donc j’y vais au feeling.

Sorties longues plus difficile mais jamais seule donc ça va ! on passe par des phases de doutes, de moins bien mais heureusement les conseils des sages de RUN FOR FUN sont là et ça rassure !!MERCI !😊

Attention à l’alimentation de la dernière semaine…dommage tartiflette chez Alain et marie Laure 2 jours avant. Bon j’emmène mes pâtes 🥴

Mes craintes avant course : Ne pas gérer le stress, le mental, le sommeil avant course …mais tout ça c’est la confiance en soi…c’est aussi se prouver des choses quand on recherche le dépassement de soi !💪

Sous les conseils de Michel  un peu d’exercice de respiration dans la semaine puis la veille et je vais super bien dormir environ 6h contre 1h quand j’ai fait l’ULTRA MARIN !! ça c’est GAGNE !😉

Bref, le matin on y est ! Petit déjeuner qui passe difficilement, petits bisous à ma famille et C’est PARTI !

J’attends Erwan devant le SAS et là je vois MICHEL !!dernier conseil « Garde le même sourire à l’arrivée » !!merci Michel  j’ai déjà les larmes qui montent beh on n’est pas rendu !! 😏

15 min avant le départ, toujours pas d’Erwan, je lui envoie un message et décide de rentrer dans le SAS. Erwan me rejoint assez détendu 

Dernier coup d’œil à mon mari (avec encore la larme qui monte) et c’est parti !

Erwan part devant, je me dis je cours environ 20 kms à 5.45-5.50 min/km et on verra ensuite.

Au 8ème kms je vois déjà mes enfants et mes parents, cool contente de les voir… je me sens bien.

Un peu du mal à me réchauffer car - PAS DE SOLEIL – mais ça va. Je vois Michel, on discute et je continue ! Enormément de monde qui encourage c’est super !!très belle ambiance !

KMS 12, on rentre dans les marais salants…très calme…un petit vent frais.

KMS 15, je vois mes voisins au ravitaillement. Contente de les voir ! Je ne m’arrête pas j’ai de l’eau, de quoi manger donc je continue. Je pense à boire des petites gorgées souvent.

KMS 17, on finit bientôt les marais…c’est trop calme pour moi !!!tout le monde est hyper concentré dans sa course …je commence à discuter avec une fille…et je me dis tient pour m’occuper je vais manger une barre de céréale et le vent est toujours frais…j’essaie de faire attention à mon allure car il faut tenir encore longtemps !

KMS 20, on arrive à BATZ SUR MER, je me dis je vais voir sûrement ma famille car on s’était donné ce point…mais personne  j’avoue ça m’a mis un petit coup. Je vais apprendre par la suite qu’ils m’ont loupé de peu…pas facile pour eux il y avait énormément de monde et donc de bouchons !

Mais malgré tout des encouragements de fou !! les gens crient ton nom …tu les regardes ah non je ne les connais pas mais étant donné que nos prénoms sont sur nos dossards 😅

KMS 25-30,on longe la côte très sympa...j essaie de profiter du paysage mais ça commence un peu à fatiguer et toujours pas très chaud (j’ai gardé mon coupe vent). Je ne vois toujours pas ma famille  tant pis je continue !

KMS 30-32, je m’arrête au ravitaillement car plus d’eau sur moi, un gel toutes les heures m’a fait boire pas mal mais ce verre d’eau ne passera pas…

Je vois Erwan arrêté. Je lui demande si ça va, il me répond qu’il a des douleurs et qu’il vient de s’étirer mais le mental est dans le dur. J’essaie de le booster même si moi aussi ça commence sérieusement à PIQUER !

On repart ensemble, je vais un peu plus vite. Je suis entre deux…je l’attends, je continue… j’avoue que j’étais indécise. 

KMS 35, je m’arrête encore au ravitaillement et je fais en attendant Erwan. J’essaie de repartir avec lui. Puis il me dit vas-y fais ta course…je lui réponds « essaie de me suivre et ne lâche pas » je repars…mais le fameux MUR est présent pour moi aussi !! je le sens bien dans les jambes et assez nauséeuse…le verre d’eau ravito KMS 30 n’est vraiment pas passé !!

Je me dis allez 6 kms c’est rien !! mais quand t’es vraiment dans le dur ça te paraît insurmontable !! les jambes ne répondent plus mais je ne peux plus rien avaler comme je suis nauséeuse !!!alors là beh c’est LE MENTAL.

Je me raccroche avec un gars qui alterne marche/course comme moi …on est en simultané  donc on s’encourage mutuellement !le paysage est pourtant superbe mais c est dur, les jambes deviennent des poteaux...😕

Le public est encore hyper présent et c’est énorme !! une fille que je ne connais pas me met la musique à fond avec une enceinte et me crie allez VANESSA et je trouve ça juste super cool…l’émotion commence à prendre le dessus…je respire (ça serait dommage de faire un malaise à 4 kms de l’arrivée !! )😜

KM 40, je souffre et je me dis mais qu’est-ce que je fous là !!Puis là, je vois une ancienne collègue (elle est vraiment pile poil au bon moment !!) et me booste , me tape dans la main, me crie dessus « TU VAS Y ARRIVER » « TU ES AU BOUT » l’émotion remonte à bloque, le cardio aussi par la même occasion !!😊

Puis le regard droit devant pour enfin voir cette fichue ligne d’arrivée !! il y a énormément de monde…et là j’entends ALLEZ MAMAN !!ils sont là !!on est à quoi 500m de l’arrivée…Mon fils me prend la main et me porte totalement jusqu’à cette ligne d’arrivée que j’attendais impatiemment !! JE SUIS FINISHER !! L’émotion est là, les larmes coulent…

Mon fils me regarde …MAMAN, TU ES MARATHONIENNE !!🥲💪

Merci à tous pour vos encouragements. On commence par des 10-15 kms, semi et marathon…

L’envie et le mental font pour moi 70% de la réussite !! il n’y a pas de grosses distances, il y a juste de beaux défis personnels !!

A bientôt pour un run de reprise !!😊