CHALLENGE "gainage ventral"
Publié le 21 octobre 2024 par Séverine DELHOMMEAU
Bonsoir à toutes et tous
Challenge "gainage ventral" cette semaine.
1 minute tous les jours.
Bien sûr On s'adapte!!!! Pour les débutants par exemple vous pouvez faire seulement 30 secondes.
Le but étant de travailler un peu tous les jours et essayer de se dépasser sans trop de contraintes temps 😉
Bonnes vacances pour les chanceux
Séverine D
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Commentaires
Séverine DELHOMMEAU le 01 octobre 2024 à 22:47
Baptiste Nuaud le 01 octobre 2024 à 20:51
Gilou le 26 septembre 2024 à 17:17
Vanessa MILON le 25 septembre 2024 à 18:36
Véronique VERGER le 25 septembre 2024 à 08:18
Séverine DELHOMMEAU le 24 septembre 2024 à 22:34
guillaume ORIEUX le 24 septembre 2024 à 21:52
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