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Sortie "challenge pour tous" dimanche 24 novembre
Publié le 22 novembre 2024 par guillaume ORIEUX
Pour changer un peu de notre routine dominicale, je vous propose une sortie extérieure (mais très proche) qui peut concerner pas mal d'entre vous : des débutants capables d'approcher les 10km jusqu'aux coureurs plus confirmés pour faire une sortie longue (facile). Un seul objectif pour tous : profiter de l'effet groupe pour se donner un challenge et surtout finir tous ensemble.
Cette sortie du dimanche 24 novembre comporte 3 possibilités 10, 19 ou 28km (parcours plats) que je vous détaille ci-dessous :
1er départ pour 28km (18+10) Départ en covoiturage des Richardières à 7h20 direction la Mairie de Montbert. Au programme 18km de chemins faciles et route en terminant vers Aigrefeuille + 10km en repartant des Richardières, tous publics à allure libre, chemins faciles et routes vers Montbert + retour en covoiturage à Aigrefeuille
Il faudra prévoir une frontale pour ce départ mais pas forcément de chaussures de trail (pas de gros crampons en tous cas)
2è départ pour 19km (9+10) Départ 8h20 des Richardières en covoiturage pour rejoindre le parking du plan d'eau de Chantemerle à Montbert et être prêts à 8h30 quand les coureurs du 28km arriveront. Au programme 9km facile vers Aigrefeuille (accompagnés du groupe parti à 7h20) + 10km en repartant des Richardières, tous publics à allure libre chemins faciles et routes vers Montbert + retour en covoiturage à Aigrefeuille
Pas d'équipement particulier pour ce groupe.
3è départ 9h30 aux Richardières pour faire 10km tous publics à allure libre (donc à votre rythme), chemins faciles et routes vers Montbert (accompagnés des 2 premiers groupes réunis) + retour en covoiturage vers Aigrefeuille.
Pas de chaussures spéciales nécessaires pour ce groupe.
Pour tous les groupes, prévoir 1 ou 2 sacs poubelle pour s'asseoir et mettre les pieds dans les voitures au retour.
Pour prévoir le nombre de voitures nécessaires, merci à tous les partants de confirmer votre présence et préciser la distance en commentaire à cet article jusqu'à 18h samedi.
Enfin, sans vouloir être rabat-joie, la réussite de la sortie nécessite d'être rigoureux dans le respect des horaires.
En espérant vous compter parmi nous!
Cette sortie du dimanche 24 novembre comporte 3 possibilités 10, 19 ou 28km (parcours plats) que je vous détaille ci-dessous :
1er départ pour 28km (18+10) Départ en covoiturage des Richardières à 7h20 direction la Mairie de Montbert. Au programme 18km de chemins faciles et route en terminant vers Aigrefeuille + 10km en repartant des Richardières, tous publics à allure libre, chemins faciles et routes vers Montbert + retour en covoiturage à Aigrefeuille
Il faudra prévoir une frontale pour ce départ mais pas forcément de chaussures de trail (pas de gros crampons en tous cas)
2è départ pour 19km (9+10) Départ 8h20 des Richardières en covoiturage pour rejoindre le parking du plan d'eau de Chantemerle à Montbert et être prêts à 8h30 quand les coureurs du 28km arriveront. Au programme 9km facile vers Aigrefeuille (accompagnés du groupe parti à 7h20) + 10km en repartant des Richardières, tous publics à allure libre chemins faciles et routes vers Montbert + retour en covoiturage à Aigrefeuille
Pas d'équipement particulier pour ce groupe.
3è départ 9h30 aux Richardières pour faire 10km tous publics à allure libre (donc à votre rythme), chemins faciles et routes vers Montbert (accompagnés des 2 premiers groupes réunis) + retour en covoiturage vers Aigrefeuille.
Pas de chaussures spéciales nécessaires pour ce groupe.
Pour tous les groupes, prévoir 1 ou 2 sacs poubelle pour s'asseoir et mettre les pieds dans les voitures au retour.
Pour prévoir le nombre de voitures nécessaires, merci à tous les partants de confirmer votre présence et préciser la distance en commentaire à cet article jusqu'à 18h samedi.
Enfin, sans vouloir être rabat-joie, la réussite de la sortie nécessite d'être rigoureux dans le respect des horaires.
En espérant vous compter parmi nous!
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Commentaires
CÉLINE ROBIN le 23 novembre 2024 à 12:15
christelle vieugue le 23 novembre 2024 à 12:07
Sébastien TROGER le 23 novembre 2024 à 08:08
STEPHANIE ORIEUX le 23 novembre 2024 à 08:05
Anne PERRAY-FOUCHER le 23 novembre 2024 à 00:49
julien favrou le 22 novembre 2024 à 19:27
Hugo BOSSIS le 22 novembre 2024 à 19:05
Vanessa MILON le 22 novembre 2024 à 18:02
Gilou le 22 novembre 2024 à 17:56
Marie-Laure BOSSIS le 22 novembre 2024 à 17:19
Xavier COUTAUD le 22 novembre 2024 à 15:28
cedric lafond le 22 novembre 2024 à 13:13
Agnès MAHE le 22 novembre 2024 à 12:47
Florence MUGUET-CORRE le 22 novembre 2024 à 12:22
Karine JACQUAINT le 22 novembre 2024 à 12:09
Manuela BOUCHAUD le 22 novembre 2024 à 12:03
Catherine CHAUVIN le 22 novembre 2024 à 11:34
Paulo BARREIRA le 22 novembre 2024 à 11:23
guillaume ORIEUX le 22 novembre 2024 à 11:17
mohamed BSIR le 22 novembre 2024 à 11:16
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